Diese Woche fand für eine FSJ-Gruppe des Internationalen Bundes im Rahmen ihrer Themenwoche rund um Stress und Achtsamkeit ein 3-stündiger Yoga-Workshop statt. Unter der Leitung von Susann Rittner erfuhren die Freiwilligen theoretische Grundlagen von Yoga in Bezug auf die Psyche-Körper-Beziehung.

Im Stehen, Sitzen und Liegen wurde danach fleißig geübt und mit Entspannungsübungen abgerundet – herrlich!

Herzlichen Dank an die päd. Gruppenleitung Elisa für die tolle Organisation und das entgegengebrachte Vertrauen und ein herzliches Dankeschön an die Gruppe, die toll mitgemacht hat!

Ich freue mich auf ein Wiedersehen!