Zuletzt fanden für zwei FSJ-Gruppen des Internationalen Bundes im Rahmen ihrer Themenwoche rund um Stress und Achtsamkeit erneut zwei 3-stündige Yoga-Workshops statt.

Unter der Leitung von Susann Rittner erfuhren die Freiwilligen theoretische Grundlagen von Yoga in Bezug auf die Psyche-Körper-Beziehung.

Anschließend wurde im Stehen, Sitzen und Liegen geübt.

Abgerundet wurde das Seminar mit einer Auswahl von Entspannungsübungen.

Herzlichen Dank an die päd. Gruppenleitung Cornelia für die tolle Organisation und das entgegengebrachte Vertrauen und ein herzliches Dankeschön an die Gruppe, die toll mitgemacht hat! Bis zum nächsten mal!