Das nächste 3-Stunden-Yoga findet am Samstag, 23.05.2026 von 15:00 – 18:00 Uhr online und Präsenz statt.

Preis: 40,00 €

Thema hier wird sein:

Die Entspannungsbewegung der Leistengegend

Die Grundlage, um Yoga zu lernen startet bei der eigenen Existenz (as von asana
bedeutet existieren). So beschreiben es die Yoga-Sutren.

Der eigenen Existenz mit den Körperteilen und Psyche, etc. eine passende
Bedeutung zukommen lassen, bildet die wesentliche Grundlage für das Erlernen
von Yoga.

Dann beschäftigt sich Yoga weiter mit der Verbindung von Körper, Gefühl,
Wahrnehmung und mit Handlungen, die von geeigneten Konzepten getragen sind.
Diese Konzepte können wir daran erkennen, dass sie die eigene Natur (Prakriti)
nähren, stärken und stützen.

Im Yoga ist die eigene Berührung / Tastwahrnehmung besonders in der
Leistengegend eines dieser nährenden Konzepte. Die Berührung sollte sowohl
mental und auch körperlich zart und weich sein.

In diesem 3 Stunden Yoga wollen wir uns gedanklich und körperlich in die Gegend
der Leiste einfühlen, um zarte und entspannte Bewegungen in Gang zu setzen. Mit
einbezogen werden die Beine (besonders die Innenseiten mit den Blutgefäßen) und
der Weg nach oben zum Bauchraum und den hinteren unteren Rippen.

Anmeldung bitte telefonisch unter 0173 9970 807 oder per E-Mail an info@yogaforum-nbg.de.

Ich freue mich auf Euer Kommen!