Das nächste 3-Stunden-Yoga findet am Samstag, 10.08.2024 von 16:00 – 19:00 Uhr online und Präsenz statt.

Preis: 40,00 €

Thema hier wird sein:

Die Psyche-Körper-Beziehung und die Kraft, die aus dieser Beziehung hervorgeht

Yoga kommt von yui, verbinden und handelt von gelungenen Beziehungen im Innen und im Außen. Die Psyche stützt den Körper und der Körper stützt die Psyche.
Dies gilt als Hauptziel von Yoga und kann in den Übungen und auch außerhalb im Alltag beobachtet und gestärkt werden.

Yoga geht davon aus, dass diese Psyche-Körper Beziehung bei vielen Menschen zu lose ist, da die Aufmerksamkeit viel mit dem Außen beschäftigt ist.
Die Beziehung geht mehr nacheinander und nicht gemeinsam.

Deshalb müssen wir im Yoga diese Beziehung immer wieder neu und aktiv erstellen.

In diesem 3 Stunden Yoga üben und beobachten wir, wie dies genau geht und auch von Euch weiter geübt werden kann.

Im Stehen mit der Aufmerksamkeit beim Oberschenkel-Knochen und weiter in den Sitzübungen und im Schulterstand.

Gelingt uns dieser Kontakt, fühlen wir uns nach dem Yoga erfrischt und gestärkt.

Anmeldung bitte telefonisch unter 0173 9970 807 oder per E-Mail an info@yogaforum-nbg.de.

Ich freue mich auf Euer Kommen!