Das nächste 3-Stunden-Yoga findet am Samstag, 27.01.2024 von 16:00 – 19:00 Uhr online und Präsenz statt.

Preis: 40,00 €

Thema hier wird sein:

Der Unterbauch-Bereich mit seinem Blasenmarma
Die Organe des Bauchraumes werden von einer Sehnenstruktur gehalten. Hinten
befinden sich die Hüftschaufeln. Die Idee im Yoga ist eine nicht willkürlich durch die
Bauchmuskeln gesteuerte netzartige Spannung, die in verschiedenen Haltungen
entstehen kann. Durch das Hineinrollen der Bauchorgane kann es eine leichte Bewegung am Blasenmarma nach oben geben. Wichtig für diese yogische Bewegung sind dabei die großen Stützen der Hüftgelenke.

Anmeldung bitte telefonisch unter 0173 9970 807 oder per E-Mail an info@yogaforum-nbg.de. Ich freue mich auf Euer Kommen!