3-Stunden-Yoga und Seminare
Mein Unterrichts-Wissen für die folgenden 3-Stunden-Yoga und Seminare stammt aus jahrelangen Weiterbildungen von meinem Yoga-Lehrer adj. Prof. Reinhard Bögle, Leiter Yoga Forum München e.V. sowie zahlreiche Fortbildungen bei Dr. Narendra S. Bhatt, Mumbai, Ayurvedist in 5. Generation.
3-Stunden-Yoga
Alle Termine finden sowohl in Präsenz als auch online statt.
Die aktuellen Themen finden Sie unter Aktuelles.
Diese 3-Stunden-Yoga erweitern und vertiefen die eigene Yoga-Praxis und vermitteln Theorie-Konzepte aus dem Yoga, Ayurveda und Samkhya.
Seminarleitung: Susann Rittner
Ort: Yoga Forum Nürnberg
Die Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt. Anmeldung bitte per E-Mail.
Samstag, 09.12.2023, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 27.01.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 02.03.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 06.04.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 04.05.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 01.06.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 06.07.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 10.08.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 07.09.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 12.10.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 23.11.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 14.12.2024, 16:00 – 19:00 Uhr
Seminare
Tagesablauf:
10:00 – 13:00 Uhr: Theorie und Praxis
13:00 – 15:00 Uhr Mittagspause, für das Mittagessen ist gesorgt
15:00 – 18:00 Uhr Theorie und Praxis
Seminarleitung: Susann Rittner
Ort: Yoga Forum Nürnberg
Die Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt. Anmeldung bitte per E-Mail.
Praxis: Yoga für Fortgeschrittene Teilnehmer:innen
Vertiefung in Bezug auf Hüftgelenke und Rippen mit Vorbereitung von Schulterstand und Kopfstand.
Termin: Samstag, 30.09.2023, 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
Preis: 95,00 €
Praxis: Yoga und die Sutren
Der Kernbegriff der Yoga-Sutren: Citta Vritti Nirodha. Das Gedachte und Erlebte, die Denk- und Erlebnismuster nachhaltig einzudämmen und den Übergang in eine neue Prozessphase zu ermöglichen, um dadurch ihren Einfluss zu unterbrechen, ist das Ziel von Yoga. Yoga beabsichtigt also eine Musterunterbrechung der Muster aus der Vergangenheit, die neue Freiheit brauchen. In der Yoga-Praxis werden neue Haltungs- und Bewegungsmuster erlernt, die zu mehr Freiheit führen können.
Nach einem Theorie-Einblick in die Yoga-Sutren üben wir Yoga mit dieser Grundidee.
Termin: Samstag, 04.11.2023, 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 95,00 €