Yoga für Kinder

Kurstermin für Kinder im Alter von 5 – 10 Jahren: Freitags, 16.00 – 17.00 Uhr

Spielerisch wird mit den Yoga Asanas (Übungen) Balance, Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Konzentration und Geschicklichkeit gefördert. Am Ende gibt es die passenden Entspannungsübungen. Ziel ist es, dass die Kinder ihren eigenen Körper mit Muskel, Knochen, Gelenken, etc. in den Yoga-Asanas besser kennenlernen und erleben und ein Bewusstsein für die eigene Gesundheit entwickeln können.