Das nächste 1 Tages-Seminar findet statt am

–> Samstag, 15.10.2022 / 10.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr, Präsenz + online / Preis: € 95,–

 

Thema hier wird sein: AYURVEDA mit Yoga-Praxis.

Yoga und Ayurveda empfiehlt, sich aktiv und selbstverantwortlich für die eigene Gesundheit einzusetzen. Die Basis für die Gesund-Erhaltung von Körper und Mentalen sind die 3 Doshas, die in Zusammenhang mit dem Außen gestaltet und reguliert werden können. In diesem Seminar lernt u. vertieft ihr die Ayurveda-Konzepte in Bezug auf Yoga, Verhalten, Ernährung und Schlaf. Die eigene Ernährung wird mit einbezogen und besprochen. Ziel ist es auch bei diesem Seminar die eigenen Doshas im Yoga zu beobachten und die Regulierungsmöglichkeiten kennen und dann für sich selbst anwenden zu lernen.
Das Seminar finden jeweils von 10:00 – 13:00 Uhr statt und von 15:00 – 18:00 Uhr. Ein gemeinsames Mittagessen wird organisiert.

Die Teilnahme ist online und in Präsenz möglich.

Anmeldung und Beratung bitte telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Euer Kommen!

Mit herzlichen YOGA-Grüßen
Susann Rittner