3-Stunden YOGA am Samstag, 23.10.2021 – präsenz und online

Das nächste 3-Stunden-YOGA findet statt am

–> Samstag, 23.10.2021 / 16.00 – 19.00 Uhr, präsenz + online / Preis: € 30,–

 

Thema hier wird sein: Das Knie aus der Sicht des Yoga mit Unterschenkel und Oberschenkel.

In diesem 3 Stunden beschäftigen wir uns in Theorie und Praxis mit dem Knie, unter Einbezug des Unterschenkels und des Oberschenkels.
Im Yoga streckt das Bein in die Linie der Knochenstützachse. Wie erreichen wir die Stütz- oder Tragelinie des Beins, die mitten durch das Kniegelenk führt?
Die Lage der Knochen und die Benutzung der Streckmuskulatur, als dynamisches Gleichgewicht, spielen hierbei eine wesentliche Rolle.

 

Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Euer Kommen!

Mit herzlichen YOGA-Grüßen
Susann Rittner