3-Stunden YOGA am Samstag, 18.12.2021 – Präsenz und online

Das nächste 3-Stunden-YOGA findet statt am

–> Samstag, 18.12.2021 / 16.00 – 19.00 Uhr, Präsenz + online / Preis: € 30,–

 

Thema hier wird sein: Oberer Rumpf, Oberarme mit Schulterblättern und Schlüsselbein

Brustkorb mit Schwerpunkt hintere Rippen und Entspannung im Bauch. In diesem 3 Stunden Yoga üben wir den Halt im hinteren Brustkorb und den Schulterblättern zu finden und dadurch mehr Entspannung im Bauch zu erreichen. Geübt werden hier auch die Asanas im Liegen mit dem Polster, die die Entspannung und das „Weichkochen“ im Brustkorb unterstützen können.

Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Euer Kommen!

Mit herzlichen YOGA-Grüßen
Susann Rittner