3-Stunden YOGA am Samstag, 04.09.2021 – präsenz und online

Das nächste 3-Stunden-YOGA findet statt am

–> Samstag, 04.09.2021 / 16.00 – 19.00 Uhr, präsenz + online

Thema hier wird sein: Der Brustkorb aus der Sicht des Yoga und Ayurveda

Der Rumpf wird aus der Sicht des Yoga und Ayurveda auch als ein Blutgefäßkonglomerat betrachtet. Die Rippen, das Becken, die Wirbelsäule, die Bauchdecke und der Beckenboden formen den Brustkorb, mehr innerhalb befinden sich die inneren Organe.

In diesem 3 Stunden Yoga üben wir die verschiedenen Qualitäten, die durch die Marmas mit erzeugt werden können und die unsere lebenswichtigen Funktionen unterstützen, wie Aktivität in der Zwischenrippenmuskulatur und Entspannung im Bauch.

Geübt werden diese Qualitäten im Stehen, im Sitzen und im Liegen, mit Vorbereitung auf Pflug und Schulterstand.

 

Weitere Informationen bzw. weitere Termine können unter Angebote eingesehen werden.
Zu allen technischen und sonstigen Fragen hierzu stehe ich gerne am besten telefonisch zur Verfügung.

 

Anmeldung bitte telefonisch oder per E-Mail.

Ich freue mich auf Euer Kommen!

Mit herzlichen YOGA-Grüßen

Susann Rittner