Das nächste 3-Stunden-Yoga findet am Samstag, 07.09.2024 von 16:00 – 19:00 Uhr online und Präsenz statt.

Preis: 40,00 €

Thema hier wird sein:

Der obere Brustkob mit den oberen hinteren Rippen

In diesem 3 Stunden Yoga üben wir mit dem Bereich der hinteren oberen Rippen, die
sehr nahe bei der Halswirbelsäule starten unter Einbezug von Hals und Kopf.

Von hier aus kann auch die bekannte Yoga-Rundung bei den hinteren unteren Rippen
organisiert werden, sie stehen somit in einem Zusammenhang mit jeweils der ganzen Seite des Rumpfes.

Ziel im Yoga ist es also, die obersten Rippen rechts und links zu finden und die dort
vorhandene Kraft zu entdecken und anstrengungsarm anzuheben und zu erleben,
anstelle einer starken Bewegung mit Hals und Kopf zu machen.

Wir üben mit Schwerpunkt sitzen und liegen.

Anmeldung bitte telefonisch unter 0173 9970 807 oder per E-Mail an info@yogaforum-nbg.de.

Ich freue mich auf Euer Kommen!